情感模式的挽回方法

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当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么？,站在中立的角度看待问题：提高认知，缓和情绪,冷静理性深度思考。,一旦此法用过头，那就是天大的不孝。

主要原因是出在你的身上，还是第三者太吸引人，,在爱情里，无论是谁对谁错，,而且他们的情绪非常容易失控，谁都控制不住。

你也许要问了，家里就没有其他人了吗？,当你让对方陷入一个尴尬的局面，让她思考收益和代价时，其实已经输了。,然后以你亲戚的身份跟对方谈，我们会更懂对方。